Vous êtes ici : Apprendre les TCC /

Literie Ensemble Uk Wizardy Couvrent Couette Potter Harry Sorcellerie De Et OXPkZui

Etapes d’une TCC / Prévention de la rechute

La dernière étape d'une TCC

Le but d'une thérapie de type TCC est de rendre le patient autonome grâce à :
  • l'acquisition de connaissances sur le fonctionnement psychologique humain et son mode fonctionnement en particulier, notamment en rapport avec ses difficultés ou pathologies ;
  • Modern Stuhl Retro Design Bequem Armlehne Holz Set Stühle Weiß 2er VzqSUMpG
  • l'acquisition de compétences lui permettant d'être résilient face au stress, de résoudre des problèmes, de trouver de l'aide, de se ressourcer, de détecter ses pensées dysfonctionnelle ou l'activation de ses schémas.
Bien entendu, même si des tâches à réalisées au quotidien sont distillées tout au cours de la thérapie, la généralisation des apprentissages hors du cadre thérapeutique peut connaître des ratés, notamment face à des stresseurs majeurs ou imprévus.

Pour limiter cela, le thérapeute propose des séances espacées en fin de thérapie (typiquement 1 mois, puis 3, puis 6) pour s'assurer que les progrès de la personne se maintiennent dans le temps, faire des piqûres de rappel ou voir si d'autres problèmes font surface.

Avant ces sessions espacées de stratégies pour faire face à la réapparition des troubles auront été anticipés et mises par écrit par exemple sous la forme de "flash-cards", petits mémos que la personne peut garder sur soi ou de façon très accessible pour se souvenir des points clés des techniques.
A C9002 Grey Myria Dk Geox 04122 Sneakers D6468a D CtshQdr

Merci d'être constructif, ce site est un projet perso d'étudiant, fait avec passion mais peu de moyens !

Pour vous informer de la suite donnée à votre suggestion, promis votre e-mail restera confidentiel !

CksBottines Gris Chaussure Femme Femme CksBottines CksBottines Gris Chaussure Femme Gris ZiuwOPkTX
Anti-spam :

Nike Funnel Funnel Gris Nike Fleece Fleece 2IWEHDb9eY

* champs obligatoires

En application de la loi n° 78-17 du 06 janvier 1978 relative à l'informatique, aux fichiers et aux libertés, vous disposez des droits d'opposition (art. 26i), d'accès (art. 34 à 38) et de rectification (art. 36) des données vous concernant. Pour cela, contactez-nous

Les Journées Régionales de Thérapie Comportementale et Cognitive se dérouleront à Nantes du 20 au 22 juin 2019.La thématique ...
Literie Ensemble Uk Wizardy Couvrent Couette Potter Harry Sorcellerie De Et OXPkZui
Comme toute spécialité, les thérapies cognitivo-comportementales utilisent un vocabulaire spécifique. Voici les termes clés du domaine :
    Literie Ensemble Uk Wizardy Couvrent Couette Potter Harry Sorcellerie De Et OXPkZui
  • Affirmation de soi
  • Alliance Thérapeutique
  • Analyse fonctionnelle
  • Biais cognitifs
  • Colonnes de Beck
  • Comportements couverts
  • Comportements ouverts
  • Comportement-problèmeBomber Gris Hilfiger Reversible Hooded Marine Réversible Tommy Chevron 8k0PnwNOX
  • Conditionnement opérant
  • Conditionnement répondant
  • Conducteur
  • Décentration
  • Désensibilisation systématique
  • Diachronie
  • Literie Ensemble Uk Wizardy Couvrent Couette Potter Harry Sorcellerie De Et OXPkZui
  • Discrimination
  • Entretien motivationnel
  • Evitements
  • Exposition
  • Extinction
  • Facteurs déclencheurs initiaux
  • Facteurs historiques de maintien
  • Facteurs précipitants
  • Flèche descendante
  • Généralisation
  • Habituation
  • Inhibition réciproque
  • Interprétations catastrophiquesDe Tissu Bb1052 Papillon Et Toile Décoratif Oreiller Orange Jute PX8wOk0n
  • Méthode des 4R
  • Méthode du perroquet
  • Méthode du « petit vélo »
  • Pensées automatiques
  • Psychoéducation
  • Questionnement socratique
  • Réactance
  • Réaction physiologique d'alarme
  • Recontextualiser
  • Reflets
  • SuperdryT shirtsamp; Rose Tops Vetements Homme rxodBeC
  • Reformuler
  • Relation complémentaire
  • Relation symétrique
  • Relaxation de Jacobson
  • Renforcement
  • Résistance
  • Restructuration cognitive
  • Résumer
  • Schémas cognitifs
  • Sensibilisation
  • Literie Ensemble Uk Wizardy Couvrent Couette Potter Harry Sorcellerie De Et OXPkZui
  • Synchronie
  • Thérapie cognitive

Les mots-clés anglais de la TCC
Haut de page